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Squat sumo: l’esercizio preferito dalle donne

Squat Sumo Twenty San Marino

Il principale obiettivo delle donne? Quadricipiti, glutei, interno ed esterno coscia. Le migliori soluzioni Abductor machine e adductor machine sono le macchine più utilizzate nelle palestre. Sedute interminabili per avere cosce toniche dove basterebbe una buona seduta con pesi liberi ed esercizi fondamentali. Lo squat…

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Twenty raddoppia!

Siamo entusiasti di annunciare che anche l’apertura del secondo Twenty fitness club ha riscosso grande successo. Il 18 ottobre infatti sono state aperte le porte del nuovo club di Pisa che, abbracciando la stessa filosofia, offre servizi esclusivi e un metodo ormai consolidato per la…

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